аэробика кибо видео уроки онлайн





Как быстро похудеть Без диет, Тай бо, Ускоритель сжигания жира


https://vk.com/clublemon - мы в VK. http://lemondance.ru - наш официальный сайт. Наконец то в нашем городе появилось новое направление в фитнес, техника тайбо! Фитнес инструктор Горшков Алексей Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики. Занятия тайбо эффективны: для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем; для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал); для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса; для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины. Кроме того: Тайбо позволит вам освоить эффективные и в то же время простые способы самообороны; Поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку); Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой. "Lemon" вы найдете уроки хип-хопа, современной хореографии, черлидинга, восточных танцев , хатха-йоги, зумбы и других направлений для Вас и Ваших детей; тренировки по фитнесу и множество роликов из жизни танцевального клуба "Lemon"! Также Вы можете пообщаться с диетологом и получить онлайн-консультацию по вопросам здоровья и красоты, оценить наши танцевальные постановки и постановки свадебных танцев, сделать утреннюю зарядку онлайн вместе с нашим тренером и зарядиться бодростью на весь день! Танцевальный клуб "Lemon" - это фитнес, йога, танцы разных направлений! Для взрослых : Йога, Фитнес, Восточные Танцы, Фит - стрейчинг. Для детей : Современная хореография, Хип-Хоп, Черлидинг Для двоих : Свадебный танец Так же в танцевальном клубе "Lemon" вы можете воспользоваться услугами компьютерной диагностики, диетолога. Подпишись на наш канал! "Lemon" - витамин твоего хорошего настроения! https://www.youtube.com/channel/UC8o3fo7i-uPsOknkwX2Txqg https://youtu.be/37PChHRoW2c


аэробика кибо видео уроки онлайн

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн