гибкое тело видео уроки





Разминка перед растяжкой. Стретчинг


http://gibkoetelo.ru Комплекс упражнений, выполняемый в качестве разминки и разогрева перед комплексной растяжкой. Смотрите все уроки с "РАЗМИНКОЙ И ЗАРЯДКОЙ" http://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs855-LElEETAC5dvYWq0TLJh «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .


гибкое тело видео уроки

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн