приемы рукопашного боя обучение видео





Рукопашный бой, 1 год обучения удары борьба приемы Ч2


Клуб Рукопашного боя "ВИТЯЗЬ" http://www.krbv.club/kopiya-video-rukopashnyj-boj-obuche Москва, программа подготовки детей первого года обучения. Включает требования на белый пояс c желтой полосой - 9 ученический разряд. Время подготовки 36-48 часов. ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ http://www.youtube.com/user/krbvitiazfff?feature=mhee Обучающее видео по рукопашному бою: Падение вперед, назад; Кувырок вперед назад стоя; Кувырок вперед и назад с высоты; Кувырок вперед с фиксацией; Шаг с ударом передней, внутренней рукой; Удары локтями сбоку, сверху; Постановка ударов кулаком и локтем по человеку; Удары коленом снизу, сбоку; Удары ногами по ногам прямые, сбоку снаружи, вбок; Дожим в локте, рычаги на руку вниз одной рукой и предплечьем, вверх вариации; Выверт кисти наружу, броски на двух точках опоры с использованием ударов ногами сбоку, вбок и прямого; Передняя подножка. Приемы: рычаг на руку вниз с фиксацией, с ударом коленом, с передней подножкой; Рычаг на руку вверх с проходом; Броски на две точки опоры с ударом коленом сбоку, с прямым ударом ногой, с ударом ногой вбок; Дожим локтя развитие, только руками; Выверт кисти наружу. Журнал "Рукопашный бой и единоборства" http://ruk-boi.livejournal.com/ РЕКОМЕНДУЮ Силовое задержание http://www.youtube.com/playlist?list=PLA073814F99E1228E Энциклопедия БОЕВОГО САМБО http://www.youtube.com/playlist?list=PL9E5BB03F20B1E94D Уроки САМБО http://www.youtube.com/playlist?list=PL92296781FD1DD8F7 Видеопособие для ЧОП И ПСС http://www.youtube.com/playlist?list=PLFFFC8F8EAC1ADBB7 КРБ 'Витязь' http://www.youtube.com/playlist?list=PL4AF04093AFAD4744 рукопашный бой обучение, рукопашный бой спецназ, рукопашный бой спецназа, армейский рукопашный бой, русский рукопашный бой, прикладной рукопашный бой, специальный армейский рукопашный бой, РРБ, АРБ, САРБ, занятия с детьми, АРБ тренировка, рукопашный бой тренировка, АРБ обучение, обучающее видео для детей, тренировка спецназа, падения в спорте, борьба броски, удар локтем, удар ногой, удар ладонью, удар с локтя, удары ногами, удары руками, кувырок через голову, программа подготовки, программа аттестации, подготовка спецназа, нормативы спецназа, приемы самообороны, приемы самбо, приемы дзюдо, приемы борьбы, приемы бокса, приемы джиу джитсу, приемы вольной борьбы, приемы айкидо, Клуб ВИТЯЗЬ Москва


приемы рукопашного боя обучение видео

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн