уроки бокса в домашних условиях

Уроки бокса в домашних условиях 1Уроки бокса в домашних условиях 1
Здравствуйте. Меня зовут Умиржан. Я являюсь мастером спорта международного класса по боксу. Чемпионом Азии....
Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Для начинающих. Boxing for beginners.Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Для начинающих. Boxing for beginners.
Это первое видео из цикла тренировка обучения боксу, кикбоксингу в домашних условиях. Я буду показывать...
только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1
Заказать программу GORIILAS на набор мышечной массы - https://vk.com/market-75507609 как сделать боксерский тренажер - https://vk.c...
Как научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающихКак научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающих
Джеб или левый прямой удар https://goo.gl/eknbqN Передвижения в боксе https://goo.gl/yL9n2o Защита от ударов в боксе https://goo.gl/zGCLQ...
Уроки бокса в домашних условиях 2Уроки бокса в домашних условиях 2
Продолжаем уроки бокса в домашних условиях. Смотрите, изучайте, практикуйте и спрашивайте, что не понятно....
Как поставить удар дома без груши на зеркалоКак поставить удар дома без груши на зеркало
Как отрабатывать удары дома на зеркало Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://www.facebook.com/profile.php...
Уроки бокса. Как наносить удары с максимальной силойУроки бокса. Как наносить удары с максимальной силой
Занимаемся боксом с тренером и самостоятельно. Учимся как наносить удар с максимальной силой.
Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10
Снаряды на которых самостоятельно отрабатываем удары: тяжелый боксерский мешок, боксерская груша, настенн...
Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка МельцераБокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера
Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и трен...
6 главных советов начинающим боксерам6 главных советов начинающим боксерам
Тренер выпуска - Дмитрий Беляев - мастер спорта, двукратный чемпион России по кикбоксингу, черный пояс по...
Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировкеХочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
Делай эти упражнения и быстро станешь боксером В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет...
ФИЗРА ДЛЯ РЕБЕНКА, УРОК БОКСАФИЗРА ДЛЯ РЕБЕНКА, УРОК БОКСА
В этом видео мы покажем упражнения для исправления осанки от врача-невропатолога, серию упражнений которую...
#1 - Учим боксировать Детей. Координация, Техника, ОФП#1 - Учим боксировать Детей. Координация, Техника, ОФП
Нажмите палец верх и поддержите команду !!!!! ----------------------------------------------------------------- Wizard в Вконтакте -https://vk.com/club...
Уроки бокса в домашних условиях 3Уроки бокса в домашних условиях 3
Мастер спорта международного класса.
Уроки бокса в домашних условиях 7Уроки бокса в домашних условиях 7
Занятия по боксу с детьми дома.
Как научиться бить / Так ставили удар в СССРКак научиться бить / Так ставили удар в СССР
Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара Как научиться точному акцентированно...
Бокс тренировка на силу удара и скорость удараБокс тренировка на силу удара и скорость удара
Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038 ПриватБанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощ...
Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удараБокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038 ПриватБанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощ...
Бокс для начинающих: стойка, прямой правой и левойБокс для начинающих: стойка, прямой правой и левой
В этом выпуске вы увидите, как быстро новички могут схватывать базовую технику бокса: стойку, прямой правой...
Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удараКостя Цзю сказал как укрепить кулак для удара
Как укрепить кисть для нокаутирующего удара Абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю показал как...
Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]
Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомн...
Это САМАЯ рабочая программа тренировок в домашних условияхЭто САМАЯ рабочая программа тренировок в домашних условиях
Заказать тренировочный инвентарь, вы можете в нашем магазине: http://fittraining.pro/ -----------------------------------------------------------...
Уроки бокса в фитнес клубе 1Уроки бокса в фитнес клубе 1
Мастер спорта международного класса.
Фёдор Емельяненко Урок 2   (Прямой удар рукой)Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
Во второй части видео курсов от президента Союза ММА России Фёдора Емельяненко речь пойдет о прямых ударах...
Внутренний турнир по боксу, дети 5-9 летВнутренний турнир по боксу, дети 5-9 лет
Внутренний турнир по боксу, дети 5-9 лет. 3 июня 2018 г. в СПК "Ярополк" прошёл внутренний турнир по боксу среди...
Как научиться боксировать дома - ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ 5 минутКак научиться боксировать дома - ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ 5 минут
Как научиться боксировать дома - простая тренировка. Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://www.faceb...
Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапамТренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапам
Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапам. Тренировку проводил Ирисбоев Мирзоджон, многокра...
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеНужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Бей, а не шлепай! Постановка удара на боксерском мешке Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и...
Бокс.тренировка.для детей(Boxing training with child)Бокс.тренировка.для детей(Boxing training with child)
Друзья всем привет,это наш очередной выпуск домашних тренировок,на нашем канале есть более поздние работы...
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксироватьПроект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать
В серии роликов NL International прославленный боксер поделится своим мастерством с новичками. В этом ролике абсол...
отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимирукамиотработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками
Отработка удара в домашних условиях - это просто. Как поставить удар дома, ведь тренировка на дому - это всег...
Уроки бокса в домашних условиях 4Уроки бокса в домашних условиях 4
Мастер спорта международного класса.
Как бойцу развить молниеносную реакциюКак бойцу развить молниеносную реакцию
Как бойцу достичь молниеносной реакции В боксе или ММА можно победить того кто сильнее физически за счет...
УРОК №1 БОКС ДОМА -ДЛЯ РЕБЕНКА(пятнашки)УРОК №1 БОКС ДОМА -ДЛЯ РЕБЕНКА(пятнашки)
Друзья с наступившим новым годом,в этом видео попробуем увлечь ваших детишек боксом,и нам понадобится ваша...
Бокс: тренировка дома/Boxing: Home Training/拳击:首页培训Бокс: тренировка дома/Boxing: Home Training/拳击:首页培训
домашняя тренировка в Рождество 2010 ---- home training in Christmas 2010 ---- 拳击: 2010年圣诞节家居训练.
Программа тренировки по боксу на скоростьПрограмма тренировки по боксу на скорость
В этом коротком ролике приводится пример общей тренировки на развитие выносливости и скорости в боксе...
Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита.Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита.
Надо уделять особое внимание защите в боксе. Учимся не только бить, но и уклонятся от ударов противника.
Стойка в боксе. Урок №1 Тренер по боксу в Москве.Стойка в боксе. Урок №1 Тренер по боксу в Москве.
Тренировки по боксу в Москве Больше знаний: http://prof-boxing.ru Группа ВК: vk.com/uvarov_maksim https://www.instagram.com/@maximuscoach Как...
Уроки бокса. Техника двойного джебаУроки бокса. Техника двойного джеба
Уроки бокса с тренером. Изучаем технику двойного джеба.
Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти  рук. Упражнения для силы удара.Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти рук. Упражнения для силы удара.
Очень важно для боксера иметь крепкие руки. Имея крепкие руки и развитые мышцы для скорости и силы удара,...
Как научиться бить быстрее / 5 упражнений для скорости удараКак научиться бить быстрее / 5 упражнений для скорости удара
Как научиться бить быстрее 5 упражнений для скорости удара Сегодня в нашей школе бокса, Артем Скотников,...
Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Правый прямой удар. Для начинающих. Boxing for beginners.Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Правый прямой удар. Для начинающих. Boxing for beginners.
Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Правый прямой удар рукой. Для начинающих. Boxing for beginners. Мы продолжаем цикл...
Тренировка по боксу для девушекТренировка по боксу для девушек
Тренировка по боксу для девушек. Тренировку проводил Асим Гусейнов, кандидат в мастера спорта по боксу....
Тренируйся дома как Таец! Отработка удара дома. Муай Тай / Бокс / Тайский бокс / Muay thai exerciceТренируйся дома как Таец! Отработка удара дома. Муай Тай / Бокс / Тайский бокс / Muay thai exercice
Отличное упражнение покажет нам Kru Vicharn . С помощью этого упражнения тренер готовится к поединку на тайском...
Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спортаТренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
2 серия из цикла постановки нокаутирующего удара https://www.youtube.com/watch?v=DMdn1EUSoAs Первая серия видео-уроков из...
Тренировки дома. Бокс. Как правильно укреплять кисти рук. Тренировки домаТренировки дома. Бокс. Как правильно укреплять кисти рук. Тренировки дома
наша группа vk https://vk.com/petrograd_club наш сайт http://petrograd-club.ru/
Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар.Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар.
Мастер спорта международного класса.
Набивка голени бутылкой. Тайский бокс, урок 21Набивка голени бутылкой. Тайский бокс, урок 21
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. У нас Вы можете заказать индивидуальную (персо...

уроки бокса в домашних условиях

Комментарии запрещены.

интересно
КУРСЫ ВАЛЮТ ВСЕХ БАНКОВ

exrub.ru - обменивайте валюту выгодно!

Заработай на обмене валют

Видео уроки он-лайн
Рубрики
Новые видеоуроки: