уроки бокса в домашних условиях

Уроки бокса в домашних условиях 1Уроки бокса в домашних условиях 1
Здравствуйте. Меня зовут Умиржан. Я являюсь мастером спорта международного класса по боксу. Чемпионом Азии....
Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Для начинающих. Boxing for beginners.Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Для начинающих. Boxing for beginners.
Это первое видео из цикла тренировка обучения боксу, кикбоксингу в домашних условиях. Я буду показывать...
только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1
Заказать программу GORIILAS на набор мышечной массы - https://vk.com/market-75507609 как сделать боксерский тренажер - https://vk.c...
Как научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающихКак научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающих
Джеб или левый прямой удар https://goo.gl/eknbqN Передвижения в боксе https://goo.gl/yL9n2o Защита от ударов в боксе https://goo.gl/zGCLQ...
Уроки бокса в домашних условиях 7Уроки бокса в домашних условиях 7
Занятия по боксу с детьми дома.
Уроки бокса в домашних условиях 2Уроки бокса в домашних условиях 2
Мастер спорта международного класса по боксу.
Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировкеХочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
Делай эти упражнения и быстро станешь боксером В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет...
6 главных советов начинающим боксерам6 главных советов начинающим боксерам
Тренер выпуска - Дмитрий Беляев - мастер спорта, двукратный чемпион России по кикбоксингу, черный пояс по...
Как поставить удар дома без груши на зеркалоКак поставить удар дома без груши на зеркало
Как отрабатывать удары дома на зеркало Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://www.facebook.com/profile.php...
Бокс тренировка на силу удара и скорость удараБокс тренировка на силу удара и скорость удара
Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038 ПриватБанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощ...
Фёдор Емельяненко Урок 2   (Прямой удар рукой)Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
Во второй части видео курсов от президента Союза ММА России Фёдора Емельяненко речь пойдет о прямых ударах...
Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар.Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар.
Мастер спорта международного класса.
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксироватьПроект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать
В серии роликов NL International прославленный боксер поделится своим мастерством с новичками. В этом ролике абсол...
#1 - Учим боксировать Детей. Координация, Техника, ОФП#1 - Учим боксировать Детей. Координация, Техника, ОФП
Нажмите палец верх и поддержите команду !!!!! ----------------------------------------------------------------- Wizard в Вконтакте -https://vk.com/club...
Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]
Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомн...
Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удараБокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038 ПриватБанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощ...
Уроки бокса в домашних условиях 3Уроки бокса в домашних условиях 3
Мастер спорта международного класса по боксу.
Это САМАЯ рабочая программа тренировок в домашних условияхЭто САМАЯ рабочая программа тренировок в домашних условиях
Заказать тренировочный инвентарь, вы можете в нашем магазине: http://fittraining.pro/ -----------------------------------------------------------...
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. С чего начать занятия боксом?Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. С чего начать занятия боксом?
В серии роликов NL International прославленный боксер поделится своим мастерством с новичками. Костя Цзю учит:...
Передвижения в боксе и работа на ногах   |Уроки Бокса для начинающих | Урок 3Передвижения в боксе и работа на ногах |Уроки Бокса для начинающих | Урок 3
Передвижения в боксе и работа на ногах | Бокс для начинающих Урок 2 . В данном видео представляем бокс для...
тренировка на дому, отработка удара в домашних условияхтренировка на дому, отработка удара в домашних условиях
Тренажер легко изготовить дома и себестоимость этого - копейки.Тренировка на дому - на точность, силу и скор...
Как бойцу развить молниеносную реакциюКак бойцу развить молниеносную реакцию
Как бойцу достичь молниеносной реакции В боксе или ММА можно победить того кто сильнее физически за счет...
Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапамТренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапам
Тренировка по боксу для детей. Отработка ударов по лапам. Тренировку проводил Ирисбоев Мирзоджон, многокра...
Уроки бокса в домашних условиях 4Уроки бокса в домашних условиях 4
Мастер спорта международного класса.
Бокс для начинающих с Борисом СиницинымБокс для начинающих с Борисом Синициным
Onfit.ru начинает серию видео-уроков по боксу с одним из самых именитых спортсменов планеты, экс-чемпионом...
Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти  рук. Упражнения для силы удара.Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти рук. Упражнения для силы удара.
Очень важно для боксера иметь крепкие руки. Имея крепкие руки и развитые мышцы для скорости и силы удара,...
Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита.Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита.
Надо уделять особое внимание защите в боксе. Учимся не только бить, но и уклонятся от ударов противника.
Увеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойцаУвеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойца
Как увеличить силу удара 7 упражнений для боксера Сегодня мы разберем тему увеличения силы удара боксера...
Бокс: тренировка дома/Boxing: Home Training/拳击:首页培训Бокс: тренировка дома/Boxing: Home Training/拳击:首页培训
домашняя тренировка в Рождество 2010 ---- home training in Christmas 2010 ---- 拳击: 2010年圣诞节家居训练.
Уроки бокса в домашних условиях 16. Упражнение " лестница "Уроки бокса в домашних условиях 16. Упражнение " лестница "
Упражнение "лестница" вырабатывает выносливость, функциональную подготовку, развивает ударные мышцы боксе...
Уроки бокса в домашних условиях 15. Настойчивость.Уроки бокса в домашних условиях 15. Настойчивость.
Настойчивость в продолжении регулярных тренировок в итоге приведет к желаемому результату. Каков уровень...
Бокс и девушкиБокс и девушки
Кто сказал, что бокс это для мужчин? Телестудия "Свои люди" представляет вашему вниманию сюжет об Оксане...
Бокс.тренировка.для детей(Boxing training with child)Бокс.тренировка.для детей(Boxing training with child)
Друзья всем привет,это наш очередной выпуск домашних тренировок,на нашем канале есть более поздние работы...
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ УКЛОНЫ КАК МАЙК ТАЙСОН  | Уроки Бокса для начинающих | Урок 10КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ УКЛОНЫ КАК МАЙК ТАЙСОН | Уроки Бокса для начинающих | Урок 10
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ УКЛОНЫ КАК МАЙК ТАЙСОН | Уроки Бокса для начинающих | Урок 10 Ведущий - АЛЕКСАНДР ХМАРА.
Тайский бокс в домашних условиях.  Возможно ли такое?Тайский бокс в домашних условиях. Возможно ли такое?
Тайский бокс в домашних условиях. Можно ли тренироваться тайским боксом в домашних условиях? Некоторые...
Уроки бокса в домашних условиях 13. Как наматывать боксерские бинты на руки .Уроки бокса в домашних условиях 13. Как наматывать боксерские бинты на руки .
Чтобы не травмировать руки, боксер должен научиться наматывать боксерские бинты на обе руки.
Как научиться драться дома самостоятельно | Бокс для начинающих  Урок 1Как научиться драться дома самостоятельно | Бокс для начинающих Урок 1
Как научиться драться дома самостоятельно Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://www.facebook.com/profile.p...
Как научиться боксировать дома - ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ 5 минутКак научиться боксировать дома - ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ 5 минут
Как научиться боксировать дома - простая тренировка. Ведущий - Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://www.faceb...
Тренажер для ударки. Заокеанская школа бокса. Burn machine make your punch power.Тренажер для ударки. Заокеанская школа бокса. Burn machine make your punch power.
Боксерский тренажер который используют ударники западных школ Burn Machine. Тренажер для бокса, который подойде...
УРОК №1 БОКС ДОМА -ДЛЯ РЕБЕНКА(пятнашки)УРОК №1 БОКС ДОМА -ДЛЯ РЕБЕНКА(пятнашки)
Друзья с наступившим новым годом,в этом видео попробуем увлечь ваших детишек боксом,и нам понадобится ваша...
Тайский бокс (муай тай).  Техника ударов руками.  Урок №1Тайский бокс (муай тай). Техника ударов руками. Урок №1
Продолжение и остальные видео по технике в бесплатном видео курсе - http://tehnika.muaythaick.com/ Узнай как победить...
Тренировка по боксу для девушекТренировка по боксу для девушек
Тренировка по боксу для девушек. Тренировку проводил Ирисбоев Мирзоджон, многократный чемпион и призер...
Набивка голени бутылкой. Тайский бокс, урок 21Набивка голени бутылкой. Тайский бокс, урок 21
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. У нас Вы можете заказать индивидуальную (персо...
Уроки бокса в домашних условияхУроки бокса в домашних условиях
Получи бесплатные уроки бокса! http://infosecrets.ru/op/329 Изучать уроки бокса в домашних условиях - это реально!
Тренировка по боксу для девушекТренировка по боксу для девушек
Тренировка по боксу для девушек. Тренировку проводил Асим Гусейнов, кандидат в мастера спорта по боксу....
Бокс. Тренировка дома. Удар передней рукой. Джэб. Для начинающих. Boxing for beginners.Бокс. Тренировка дома. Удар передней рукой. Джэб. Для начинающих. Boxing for beginners.
Мы продолжаем цикл тренировок обучения боксу, кикбоксингу, тайскому боксу в домашних условиях. Я буду показ...
Уроки бокса. Защита - уклоны и ныркиУроки бокса. Защита - уклоны и нырки
Разучивание и отработка уклонов (защитные действия от прямых ударов) и нырков (от боковых). ------------------------------...

уроки бокса в домашних условиях

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн