видео уроки для беременных 2 триместр





6 простых упражнений для любого срока беременности [Workout | Будь в форме]


Польза таких упражнений огромная. Калории сжигаются, лишние килограммы не откладываются, уменьшается вероятность образования растяжек на коже и целлюлита. К тому же, таким образом дыхательная система подготавливается к родам, в которых правильное дыхание играет очень важную роль как для матери (естественное обезболивание схваток), так и для ребенка (бесперебойное поступление кислорода). Предложенные упражнения простые и безопасные. Подходят для любого уровня тренированности до беременности 😉 Выполнять можно каждый день. При неприятных ощущениях упражнение сразу следует прекратить. Music from http://bensound.com


видео уроки для беременных 2 триместр

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн