видео урок отжиманию





Как научиться ОТЖИМАТЬСЯ? 5 Шагов!


---------------------------------↓Развернуть меня↓---------------------------------- Привет красотки! Сколько раз вы отжимаетесь от пола? А может быть вы даже и не пробовали!? В этом видео я дам вам советы для того, чтобы вы научились ОТЖИМАТЬСЯ не хуже парней! Техника выполнения ОТЖИМАНИЙ: https://www.youtube.com/watch?v=XRdN6OdJ2lQ Упоры для отжиманий: http://perfect-fitness.com.ua/pushup_basic.html ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ "TGym Program" http://vk.com/topic-44770386_27973043 ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym 2-й канал (Макияж, уход, влоги) http://www.youtube.com/TheTGlow Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth


видео урок отжиманию

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн