видеоуроки по бодифлексу для начинающих





БОДИФЛЕКС урок 10 из 49-ти | Растяжка! Гибкость! Суставная гимнастика!


Все 49 полных видео урока по БОДИФЛЕКСУ с Татьяной Корнеевой здесь: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/104-bodifleks-video-uroki Это видео по бодифлекс на русском языке познакомит вас с рядом упражнений, которые не были рассмотрены во всех предыдущих уроках – комплекс упражнений на растяжку, гибкость и суставную подвижность. Данные упражнения направлены на растяжку основных групп мышц, в том числе рук, спины и ног (главным образом – бедер), а также упражнения полезны для живота и талии.


видеоуроки по бодифлексу для начинающих

Комментарии запрещены.

Это Интересно:
Клипы и Сериалы онлайн
Рубрики
Новые видеоуроки:
Видео уроки он-лайн